Nek-schouderklachten

Klachten aan armen, nek en/of schouders komen veel voor. Vaak worden zij veroorzaakt door een verkeerde
houding, overbelasting of spanningen. Door een stijve nek of een pijnlijke schouder gaat u anders bewegen,
waardoor de spieren uit balans raken. Hierdoor blijven de klachten vaak lang aanhouden of komen ze vaak
terug.

De Cesartherapeut kijkt welke afwijkende patronen zijn ontstaan en op welke manier uw spieren en gewrichten
gebruikt worden. U leert hoe u deze kunt verbeteren en u krijgt houdingen aangeleerd die veel minder belastend
zijn voor deze spieren of gewrichten. U krijgt met behulp van spiegels en EMG-spierspanningsmetingen aangeleerd
hoe u de nekschouderspieren kunt ontspannen en daarnaast traint u vooral om de bewegingen te automatiseren.

Dit is het unieke aan de Cesartherapie: U hoeft niet meer na te denken over uw houding, het wordt een
gewoonte!!!